Hvad er Par Massage?
Par massage er en afslappende oplevelse for to personer, hvor I får massage sammen i samme rum. Det kan være dig og din partner, en god ven eller måske et familiemedlem. Tanken er ret enkel: I får begge mulighed for at koble af og få behandling, samtidig med at I nyder hinandens selskab og nærvær.
Denne type massage er for jer, der gerne vil forkæle både kroppen og relationen. Mange vælger par massage som romantisk forkælelse, men det er lige så oplagt som hyggelig kvalitetstid med en veninde eller et nært familiemedlem. Uanset hvem du tager med, handler det om at opleve velvære sammen.
Behandlingen kan tilpasses, så I får præcis det, I har brug for. Nogle foretrækker ren wellnessmassage til afslapning, mens andre har fokus på dybdegående sportsmassage. Også tantramassage for par eller særlige wellness-pakker med f.eks. ansigts- eller fodbehandling er populære valg. Par massage tilbyder altså meget mere end bare klassisk massage – det er også tid til fordybelse, ro og nærhed.
Sådan foregår Par Massage
Når du vælger par massage, starter oplevelsen allerede ved bookingen. Mange klinikker vil gerne tale med jer først, så de kan skræddersy oplevelsen. Det er helt normalt, at man skal ringe eller skrive for at reservere en tid – online booking er ofte ikke muligt for parbehandlinger. Og vær opmærksom på, at det kan kræve et par dages forudbestilling for at sikre to behandlere på samme tid.
På selve dagen modtages I sammen og bliver vist ind i et roligt, behageligt rum. I ligger hver især på jeres egen briks ved siden af hinanden. Ofte får I forskellige behandlere, som tager sig af jeres individuelle behov. Nogle klinikker tilbyder dog også, at I får massage efter hinanden, hvis det passer bedre ind i deres setup.
Behandlingsformen kan tilpasses: Klassisk wellnessmassage, dybdegående sportsmassage, tantramassage eller måske en kombineret wellness-pakke med flere elementer. Under massagen bruger terapeuten ofte æteriske olier og spørger gerne ind til, hvad I har brug for – fx særlige ømme punkter eller ønsker om trykstyrke. Ved tantramassage eller par-undervisning kan der også indgå dialog og instruktion undervejs.
En session varer typisk 45 minutter til 90 minutter, men længere varigheder og pakkeløsninger findes også. Ved tantramassage-undervisning kan det strække sig over flere sessioner af 2 timer.
Fordele og resultater
Par massage kan give både fysisk og mental velvære, men også noget unikt for jeres forhold. Kroppen får ro og afspænding, og I kan mærke effekten med det samme. De mest almindelige fysiske resultater er mindre spændte muskler, bedre blodcirkulation og en generel følelse af lethed i kroppen. Mange oplever også, at energiniveauet stiger.
Mentalt giver massage for to en pause fra hverdagens travlhed. Det er en oplagt mulighed for at være til stede sammen, uden forstyrrelser. For par kan oplevelsen styrke intimiteten og skabe nærhed. For venner eller familiemedlemmer er det tid til grin, snak og fælles forkælelse.
Set i forhold til individuel massage får du her noget ekstra: følelsen af at dele oplevelsen. Det kan også være trygt for dig, hvis du ikke er vant til massage – det er helt naturligt at slappe mere af, når du har en, du stoler på, ved siden af.
Holdbarheden af effekten er mest mærkbar samme dag og dagene efter. For at opnå langvarige fordele vælger mange at gøre det til en fast tradition, hvor de vender tilbage til klinikken jævnligt.
Forberedelse og efterpleje
Du behøver ikke at gøre det store for at forberede dig til par massage – det vigtigste er faktisk blot at møde op til tiden og være åben for oplevelsen. Det kan dog være en god idé at overveje følgende:
- Fortæl behandleren, hvis du har skader, ømme områder eller andre hensyn, de skal tage.
- Spørg på forhånd, hvad pakken indeholder, hvis du har valgt en wellness-pakke med flere elementer (fx fodbad, peeling eller ansigtsbehandling).
- Kom gerne i løstsiddende, behageligt tøj, så det er nemt at skifte før og efter.
Umiddelbart efter behandlingen kan du forvente at føle dig afslappet og lidt døsig – det er helt normalt. Drik gerne lidt vand bagefter og giv dig tid til at mærke efter, før du skynder dig videre.
Der kræves ingen speciel efterpleje, men hvis du oplever ømhed (fx efter dybdegående massage), kan det være rart at tage et varmt bad senere på dagen. Hvis det føles godt, overvej at vende tilbage regelmæssigt og gøre det til en fælles tradition.
For undervisningsbaseret par massage (fx tantramassage) kan det være en fordel at afsætte tid imellem sessionerne til at øve eller snakke sammen om oplevelsen.
Hvad koster Par Massage?
Prisen for par massage i Danmark varierer, men ligger som regel mellem 550 og 950 kr. for en session. Her får du et overblik over, hvad du kan forvente:
- Laveste pris: 550 kr.
- Typisk pris: 700-900 kr.
- Gennemsnitlig pris: 812 kr.
- Højeste pris: 950 kr.
Prisen afhænger af flere ting:
- Valg af behandling (wellnessmassage, sportsmassage, tantramassage eller wellness-pakke)
- Varighed af sessionen (fx 45 min. koster mindre end 90 min.)
- Klinik og geografisk placering (større byer som fx København ligger ofte i den høje ende)
- Behandlerens erfaring og uddannelse
- Om du vælger undervisningssessioner (fx tantramassage-undervisning koster generelt mere)
Eksempler fra danske klinikker viser, at wellnesspakker for to ofte starter omkring 875 kr., mens en almindelig 45 minutters kropsmassage ligger på ca. 700 kr. Nogle steder tilbyder også kombinationspakker med f.eks. hamam eller ansigtsbehandling til priser mellem 675 og 950 kr.
Det er ikke unormalt, at du kan købe gavekort til par massage – et populært valg til bryllupsdage, mærkedage eller bare forkælelse.
Find den rette salon
Når du skal vælge den helt rigtige klinik til par massage, er der et par ting, der er værd at overveje. Først og fremmest bør du undersøge, om de har erfaring med at give behandlinger til to personer ad gangen, og om I får massage samtidig i samme rum.
Her er nogle gode råd til at finde det bedste sted:
- Kontakt klinikken direkte – mange kræver telefonisk eller mail-booking for parbehandlinger.
- Spørg til behandlernes uddannelse og erfaring, især hvis I ønsker specialbehandlinger som tantramassage eller dybdegående sportsmassage.
- Tjek, hvordan behandlingsrummene er indrettet, så I er sikre på, at I ligger sammen og ikke bliver delt op.
- Læs anmeldelser og brugernes erfaringer, især dem der nævner par massage.
- Vær opmærksom på fleksibilitet – kan behandlingen tilpasses jeres individuelle behov og ønsker?
- Spørg om certificeringer, hvis det er vigtigt for dig (fx massør- eller wellnessuddannelser).
- Overvej, om klinikken tilbyder pakker, gavekort eller vedligeholdelsesforløb til en god pris.
Når du kontakter klinikken, kan du fx spørge:
- Får vi massage samtidig, og ligger vi i samme rum?
- Kan massagen tilpasses vores ønsker (afslapning, sport, wellness-pakke)?
- Hvilken uddannelse har behandlerne?
- Hvor længe varer sessionen, og kan vi forlænge den?
- Er der mulighed for gavekort eller rabat ved flere behandlinger?
Hvis I overvejer tantramassage-undervisning, kan I også spørge, om undervisningen dækker både teori og praksis, samt hvilke emner der gennemgås.
Ved at stille de rigtige spørgsmål og vælge et sted med de rette kompetencer, får I den bedst mulige oplevelse – og kan trygt nyde jeres par massage sammen.